截至目前为止，在我们上海地区仍然每天不断出现新增本土新冠肺炎确诊病例，所以导致很多本地消费者心情低落，不过这个时候如果能通借助食材配送机构让他们送点好的甜食给咱们当地消费者也不失为一个好的主意。因为甜食有增加脑内快乐激素的效果，而且血糖值的暂时上升对于改善人的情绪也会大有助益的。
虽然在上海由食材配送机构送来的甜食好吃，但是这种零食也不能贪多。笔者认为甜食作为零食主要是一天三餐间的能量补充而存在的，但是在我们上海疫情的当下，消费者们常吃的甜点心和坚果等，也只能作为居家过日子和耗费时间的一种消遣，这样不但可以释放压力，还可以改善心情的目的。
不过甜食虽好吃，也是需要注意的，大家在感到饿的时候可以吃过多的零食，一般这时候，小编推荐大家让食材配送机构送点饭团、红薯等不含白砂糖的食物。也许有人说这些食物富含碳水化合物，能量过多易胖，但这些食物饱腹感极强，疫情之下管控在家的消费者一般吃不了太多，靠这些饭团和红薯完全可以轻松度过封控缺吃少喝的困境。而且大家只要注意减少碳水化合物的摄入也不用担心饮食平衡失调的问题。
虽然疫情期间，人们没有必要过分追求零食的摄入量，但是小编认为大家在享用食材配送机构送过来的零食时还是要警惕营养不良情况发生的，因为稍一大意就可能造成肥胖，所以很多时候人又会选择让食材配送机构送一些低热量的零食，可是这时候低热量零食往往不能满足人的需求，很多居民消费者又会情不自禁地去享用下一种零食，这样又极容易导致热量摄入过多。所以小编认为，疫情下上海地区封控区内的居民无论如何都特别想吃某种东西，与其用别的更多的食物来代替，不如想吃就吃更有益于自己人体热量的摄入呢。